clases
STEP
Ejercicio con gran componente aeróbico y cardiovascular; muy divertido y ameno.
LUNES – 10:30H
MIÉRCOLES – 10:00H
JUEVES – 19:00H
CICLISMO INDOOR
Disfruta de una sesión aeróbica en grupo y elimina estrés.
LUNES – 15:15H/20:00H
MARTES – 10:00H/20:00H
JUEVES – 20:00H
BODY POWER
Ejercicios con pesas para remodelar y fortalecer el cuerpo.
LUNES – 19:00H
MARTES – 15:15H
MIÉRCOLES – 19:00H
JUEVES- 15:15H
VIERNES- 10:00H
DEFENCE LAB
Más que defensa personal, aprende a autodefenderte usando la “Ciencia de la Lucha”.
LUNES – 20:00H
MIÉRCOLES – 20:00H
FUNCTIONAL TRAINING
Mantén los niveles de masa muscular y fuerza además de mejorar coordinación intermuscular.
MARTES – 19:00H
JUEVES – 10:00H
CUBBÁ
Mantén tu cuerpo en forma con diferentes estilos de baile: Latinos, Funky, House, etc.
MARTES – 20:00H
JUEVES – 20:00H
GAP
MIERCOLES – 15:15H
VIERNES – 15:15H
La empresa se reserva el derecho de cambiar o anular las clases. Para que la clase se realice, será necesaria la presencia de 4 personas.