clases

STEP

Ejercicio con gran componente aeróbico y cardiovascular; muy divertido y ameno.

LUNES – 10:00H

MIÉRCOLES – 10:00H

JUEVES – 19:00H

CICLISMO INDOOR

Disfruta de una sesión aeróbica en grupo y elimina estrés.

LUNES – 15:30H/20:00H

MARTES – 10:00H/20:00H

JUEVES – 20:00H

BODY POWER

Ejercicios con pesas para remodelar y fortalecer el cuerpo.

LUNES – 19:00H

MIÉRCOLES – 19:00H

VIERNES- 10:00H

DEFENCE LAB

Más que defensa personal, aprende a autodefenderte usando la “Ciencia de la Lucha”.

LUNES – 20:00H

MIÉRCOLES – 20:00H

FUNCTIONAL TRAINING

Mantén los niveles de masa muscular y fuerza además de mejorar coordinación intermuscular.

MARTES – 19:00H

JUEVES – 10:00H

CUBBÁ

Mantén tu cuerpo en forma con diferentes estilos de baile: Latinos, Funky, House, etc.

MARTES – 20:00H

JUEVES – 20:00H

GAP

MIERCOLES – 15:15H

VIERNES – 15:15H

La empresa se reserva el derecho de cambiar o anular las clases. Para que la clase se realice, será necesaria la presencia de 4 personas.